WIN LIFE GYM高田馬場&東池袋

从小学3年级开始加入田径队，一直到大学，拿过许多个比赛的名次。日企就业后，由于应酬和工作的忙碌，体型越来越胖，最后实在忍受不住，第一次走进了健身房。当初只是为了拥有一个好身材才开始健身，后来发现通过不同的方法训练和饮食会出现不同结果和外观，开始深入学习，来日本之后就决定从事健身行业，为更多的人实现理想身材和健康的身体。

现在除了教练我还是一名健美运动员。在日本的健美比赛健体小组拿到过冠军。

我一直认为，健身能坚持下来的人，做什么事都能成功。因为健身的过程是痛苦的，除了肉体上还有心灵上的痛苦。但是你的过程越痛苦，坚持痛苦的时间越长，收益也会越来越多！健身除了锻炼肉体之外，还能锻炼你的心智！健身也是世上回报率最高的事！回报率100%！付出多少身材就会有多好，身体就会有多健康。
学会投资自我，让自己的人生变的更好！

2020　Novice Menʼs Physique Over 172cm　優勝

2017年毕业于国士馆大学 大学时代隶属于合气道部 课余时间参与马拉松 长跑等活动。

很多男孩子一样受到好莱坞影星的影响觉得男人需要有强壮的体魄和不屈的意志于是对健身产生了浓厚的兴趣。

随着日积月累的训练，不管从身体还是心理都产生了积极的变化，对于健身的热爱与热情亦逐渐加深。
现在辞去了稳定的日企工作全身心投入到了健身事业中。

第一次走进健身房是2014年的夏天、瘦弱的我在钢铁的世界里迷失了、后来看到自己身体的变化却让我逐渐找到自己前进的方向。

一路过来、虽然也有因学业停下脚步、可还是因为热爱回归到这份坚持里、如今健身运动也成为了自己的事业的一部分、锻炼已经成了我的生活方式、通过不断学习新的专业知识获得权威机构的证书以外、也想在不久的将来作为一名选手登上舞台。

我想说的是、只要想改变从任何时候开始都不是问题、如果你想增肌或减脂我会用自己的专业知识帮到你、加油！ 中文/日常会话日语ok！

毕业于东京制果学校面包科 大学就读期间练习拳击、泰拳等站立格斗，获得教练认证
出身winlifegym，积累丰富健身及教学经验。在职期间帮助大量学员实现健身目标，效果显著。 擅长领域：力量训练,大体重减脂,女性臀腿塑型,拳击有氧,增肌减脂饮食计划
致力于成为东京都最专业最有亲和力的健身教练

曾是OL，工作之余为了减脂走进健身房，之后爱上健身，迷上了健美比基尼的身材。
训练半年后，获得NPC比基尼新人组冠军。目前正在备战2023年10月的比基尼比赛。

拥有多次塑形减脂经验，擅长帮助女性高效率打造沙漏型身材，引导大家不反弹顺利减脂。
希望可以带领大家爱上健身，不仅达到理想的身材，还拥有健康阳光的心态。

由于从小开始喜欢跳舞、小学和大学时期在学校舞团活动。

但是开始工作之后很长时间几乎没有运动包括舞蹈。体力和身材方面也明显感觉到不如以前。因此下定决心开始了锻炼。最初是为了提升体力、结果发现不仅是体力和身材、精神上也发生了很大变化。

因此就踏入了教练行业。在上海有过2年的私教工作经历。近期也学一下普拉提、希望能给会员提供更丰富的健身形式。

以前跳舞，身上长肉的话会很明显感觉到。有一阵子感觉身体很重，所以想要减肥开始健身，后来慢慢喜欢上健身，就直接去考取了教练资格证 ，同时学习了营养和拉伸、运动康复等。之后在上海做健身教练，前后工作3年。

中文、韩文沟通可以。