WIN LIFE GYM高田馬場&東池袋

学生時代は、小学校から高校まで陸上部に所属し、110mハードルを専門に、県大会では2位。社会人になってからは、トレーニングをする時間がなく、体調が段々と悪くなったのを機に、ジムに入会して筋トレを始める。そして筋トレを始めた途端、やればやるほど体の変化を感じ、筋トレの魅力にはまっていきました。現在は、ボディビルフィジーカーとして活動しながら、コンテストに出場。

得意分野は、増量と減量です。また、お腹・脚をスリムにしたい、ヒップアップしたい、腰痛、膝痛、肩こりを改善したい、などいったご要望も可能ですので、是非ご相談ください。

2020　Novice Menʼs Physique Over 172cm　優勝

中国語・英語・日本語の対応可。

大学時代は国士舘大学で合気道部に所属しながら、マラソンや他スポーツにも多く取り組んでいました。 特にハリウッドスターの影響を受けたのが強く、彼らのように強い体とメンタルに憧れ、そこからトレーニングに興味を持つようになりました。
そしてトレーニングをするようになってから、肉体的にもまた、精神的にも前向きな変化がある事に気づき、益々トレーニング、フィットネスへの熱意が深まっていきました。 現在はこの道一本で専念できているので、私と一緒に頑張りましょう。

中国語・英語・日本語の対応可。

東京製菓学校を卒業。 大学時代はボクシングやムエタイなど練習し、コーチング資格を取得。
Win Life Gym出身で、ウエイトトレーニングとフィットネス指導において豊富な経験を積んできました。 在職中、多くの会員様のフィットネス目標達成に助け、目覚ましい成果を上げられるよう支援。
専門分野：ウエイトトレーニング、筋力増加、減量や減量の食事管理、ボクシング、有酸素トレーニング

私は以前OLだったころ、ダイエットの為にジムに通い始めました。 その後は筋トレに夢中になり、半年後はボディビル大会に出場し、FWJビキニの新人カテゴリで優勝を勝ち取りました。
今年は10月のFWJ大阪大会に向かって頑張っています。 自分の実経験を活かして、女性のお客様に効率的に砂時計ボディを作ること、そしてリバウンドしないようにダイエットできることをサポートできればと思います！ 皆様にナイスボディはもちろん、筋トレの楽しさも知ってもらえればと思います！

トレーニング自体は2014年から始めました。ジムに通う内に、自分の体がどんどん変化していく姿を感じ、のめり込んでいきました。それでも学業との両立が難しく、継続する事も困難な日々もありましたが、本当にトレーニングが大好きになり、今ではトレーナーとしてなくても、トレーニングが生活の一部となっています。
また今後は、コンテスト選手としてステージにも立ちたいと思っている為、筋トレだけでなく、専門知識の勉強や資格取得にも励んでいます。 トレーニングは、いつから始めても遅い事はありません。一緒に頑張りましょう。

2021　Menʼs Physique 大学生部門　銀メダル

子供の時からダンスが大好きで、大学生になってから学校のダンスチームのメンバーとして活躍していました。しかし社会人になってから、体力が以前より衰えてきたと気づき、そこから筋トレを始めました。そこで体だけではなく、自身の生活リズムや精神的にもより前向き・健康になったと感じ、筋トレの魅力にはまっていきました。トレーニング歴は4年目になり、パーソナルトレーナーとしては2年ほど上海で活躍しております。

ボクシングと妊産婦向けトレーニングレッスンの経験もあります。今後はピラティス資格の取得目指しており、一緒に今日より良い明日になるように頑張りましょう！

減量、美尻トレ、姿勢矯正など

中国語、韓国語、日本語、英語対応可能

私は以前、ダンスの際にとても体が重く感じており、そこからダイエットも兼ねて運動をする事を決意し、コーチ資格も取得する事ができました。栄養とストレッチ、運動リハビリなども可能分野です。上海などで3年間パーソナルトレーナーとして勤務していました。

中国語・韓国語の対応可。